朝は忙しいし、ごはんは抜きがち・・・なんて方も多いのでは？
朝ごはんを食べないと、集中力の低下や病気のリスク増加、自律神経の乱れなどの大きなデメリットがあるのだとか。

そんな大事な朝ごはんを楽しめる奈良のお店をご紹介！
しっかり食べて、素敵な一日をスタートしてみて。

【Gallery Cafe narairo／橿原市】

橿原神宮前へ続く参道沿いにあるギャラリー＆カフェ。

近所のベーカリーのパンを使用しているトーストは、100%バター、
「名水百選」にも選ばれている"ごろごろ水"と石垣島の塩などを使用した天然酵母のパン。
ミネラルをたっぷり含んだ洗双糖を使用していることにも注目！

【【CAFE FUNCHANA（ファンチャーナ）／三郷町】】

大和川のほとりにある、スタイリッシュなカフェ。
県内外に多くのファンをもつ人気店だ。

おすすめモーニングは「クロックマダムセット（ドリンク代+269円+税）」
自家製ベシャメルソースを使用したクロックムッシュに、
『葉山養鶏場』のブランド卵を半熟卵にしてのせたクロックマダム。
分厚いクロックムッシュに、濃厚とろとろチーズや黄身をからめて召し上がれ！

【カフェ サンウッド／山添村】

国道25号沿いにある『カフェ サンウッド』。
店名はそのまま、山や木々に囲まれていることから名付けられた。

「トーストモーニング（500円・税込）」で堪能できる3cmもの厚さが魅力のトーストには、自家製食パンを使用。
サクッと噛んだら、じゅわ〜っとバターが。軽いので、さらっと食べられちゃう。

いちごとブルーベリーを使用した自家製のミックスベリージャムは、
甘酸っぱくてバターがしみたトーストとの相性抜群！

【4'season／カフェ／橿原市】

近鉄耳成駅より徒歩約7分。
かわいらしいクリーム色の建物が目印。

注文してから丁寧に作られる「フォカッチャサンド　700円（税込）」。
フォカッチャの中身は、橿原市『大宮農場』の品質の高いたまごを使用した卵タルタルがたっぷり！
さらに風味の良い自家製バジルペーストもサンド。

とってもボリューミーだけど、重すぎないからペロッと食べられちゃう。

【農園直送レストラン 古都華／奈良市】

JR奈良駅にある『農園直送レストラン 古都華』。
奈良県産の野菜や果物、お土産品などを販売している『奈良のうまいものプラザ』内にあり、
朝ごはんから夜ごはんまで楽しめる。

おすすめは「和朝食（400円+税）」。
五條市竹村養鶏場の「大和の恵卵（めぐみらん）」がポイント。
吉野川に囲まれた自然豊かな土地で育てられた鶏から生まれた卵。
甘みとコクが強いのが特長だ。

御所市『片上醤油』の天然醸造醤油をかけて召し上がれ。

【グッドモーニング坊城／橿原市】

近鉄南大阪線坊城駅から徒歩10分。
風通しの良いテラス席や広々とした開放的な空間が特徴の古民家を改良したおしゃれカフェ。

注文を受けてから焼くオリジナルの『キューバサンド』は店長イチ押し。
モチモチのフランスパンに自家製のローストポーク＆フライドオニオンが見事にマッチ。
酸味のあるピクルスとマスタードが味をさらに引き立ててくれる。
ボリュームたっぷりの一皿は女性にも大人気。

【cafe TANNE（タンネ）／奈良市】

下御門商店街からならまち方面へ行くと見えて来る『cafe TANNE』。
観光客から地元の人まで、幅広く愛されている。

「トーストセット（660円・税込）」は厚切りトーストと、
日替わりのサラダ、コーヒーまたは紅茶がついたセット。

他には、「ご飯セット（660円・税込）」があり、
炊きたてご飯と日替わりのおばんざい、お漬物と具沢山のお味噌汁、ほうじ茶を味わえる。

和と洋どっちの朝ごはんにする？

【カフェテラスオズ／天理市】

「ハムトーストサンド（530円・税込）」は、レタス、キャベツ、きゅうり、ハム、からしマヨのシンプルな組み合わせ。
イチゴやパイナップルなど季節ごとに変わるフルーツのほかに、目玉焼き、オリジナルブレンドコーヒーか紅茶もついてくる。
オーダーすれば目玉焼きをスクランブルエッグに変えてくれる。
ボリューム◎、コスパ◎！男性からの圧倒的人気を誇る自慢のメニューだ。

【アンヌ・マリーカフェ／奈良市】

近鉄奈良駅から徒歩1分。東向き北通りにある落ち着いた雰囲気の英国風カフェ。
英国風カントリー調のインテリアで統一された店内には癒しのソフトミュージックが流れる。

「スコーン2個（550円+税）」は、国産発酵バターと国産の小麦粉を合わせた生地で焼く、アンヌ・マリーカフェ自慢のスコーン。
イチジクとクルミ、抹茶や桜の花など、季節に合わせた60種類もの日替わりのフレーバースコーンと、香り高いプレーン味から選べるスコーンは、いつ訪れても全くあきない。
5日連続で通う常連客がいるほどの定番メニューだ。