カフェグルメ奈良県奈良市
2022/07/20 07:00
gaya.sachiko

【新店】奈良の食材×ローカーボ!美味いヘルシーランチ|Lunch&cafe 鹿珈(ろか)

奈良を起源とする、パワーフードであるお肉や大豆、漢方、果物、お酒、お茶を使用したローカーボ(低糖質)なお食事が楽しめるカフェが2022年4月にオープン!
おいしく食べて健康を目指す方や、奈良県産の食材や食文化を体験したい方におすすめです。


内観写真


【新店】奈良の食材×ローカーボ!美味いヘルシーランチ|Lunch&cafe 鹿珈(ろか) 【新店】奈良の食材×ローカーボ!美味いヘルシーランチ|Lunch&cafe 鹿珈(ろか)

外観写真


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3種盛プレート 1,680円(税込) +スパイス・キーマカレー・ミニ 400円(税込)


ランチメニューでは低糖質で高たんぱくのランチプレートが4種類!大きな木製プレートは直径が40cmもあるんですよ。
なかでも奈良のおいしいものがたっぷり詰まった「3種盛プレート」がおすすめです。
「3種」は奈良県産のブランド肉である大和牛、ヤマトポーク、大和肉鶏が勢ぞろいした、贅沢なメニュー♡

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大和牛は柔らかくて、旨味たっぷりのローストビーフ。
そのまま食べてもおいしいのですが、ガーリックチップやマスタードと一緒に食べると、また食欲の進む味への変化が楽しめます♡

ヤマトポークは時間をかけ丁寧に低温調理されていてジューシーです。ガツンとジンジャーが効いた黒酢ジンジャーオニオンソースでどうぞ♪

大和肉鶏は甘みもあり、オレンジキャロットソースでさっぱりとした味わいです。

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今回はプラス料金400円で、スパイス・キーマカレー・ミニを追加しました。

奈良県の漢方薬の歴史は長く、薬用植物も栽培されています。『鹿珈』のカレーは奈良で24代続く『菊岡漢方薬局』が調合したスパイスを使用し、少しピリリと辛めですが、食べると体がホカホカしてきます。

漢方薬には体質改善や体調を整える効果が期待できるそうです♪
ライスは奈良県産の「ヒノヒカリ」に麦を合わせ、低糖質ライスになっています。

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野菜や豆が入ったスープもセットです。日によってミネストローネなどに変わるそうです。
サラダもワンプレートにたっぷり盛り付けられていて、レタスやホワイトセロリ、水菜などに、粉チーズやナッツ、カリカリベーコンがトッピングされています。
テーブルに設置してあるオリーブオイルをかけると味わい深くなりますよ♪

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(左)大和抹茶スムージーシェイク (右)奈良いちごスムージーシェイク 500円(税込)※いずれもテイクアウト用、店内ではグラスで提供


暑い季節にぴったりなドリンクも種類豊富に揃っています。

スムージーシェイクは奈良の在来種である「大和大鉄砲」という大豆を使用した豆乳ソフトクリームをベースに作られています。
「奈良いちごスムージーシェイク」には、奈良県産のブランドいちごである古都華やあすかルビーなど5種類のいちごで作られた特製スムージーとミックス、自然な甘さで、いちごの甘酸っぱさとミルキーなバランスが絶妙です。

新作の「大和抹茶のスムージーシェイク」の表面には抹茶パウダーがトッピングされていて、風味豊かです。甘さ控えめで、暑い夏でもごくごく飲めます。

まとめ


お店は奈良公園バスターミナル西棟1Fにあり、奈良観光の際に立ち寄るのも便利です。
暑い夏に負けないためにも、ヘルシーで高タンパクな食事を『Lunch&cafe 鹿珈』で楽しんでみてくださいね♪

(写真・文章)gaya.sachiko

Lunch&cafe 鹿珈

  • 住所/奈良県 奈良市登大路76 奈良公園バスターミナル西棟1F
  • 電話/0742-23-7530
  • 営業時間/10:00~18:00(L.O17:30)
  • 定休日/不定休
  • 駐車場/無(近隣に有料P有)
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