子育てコラム生活
2021/12/02 05:00
ぱーぷるmama

産後のお悩みは何でしょうか?

【子育てコラム】産後のお悩みは何でしょうか?

妊娠・出産後・育児にどんなお悩みがありますでしょうか?


・出産後の赤ちゃんのお世話の仕方がわからない。
・毎日寝られないのが辛い
・食事を作る時間がない
・夫との温度差
・金銭面の不安
・将来の不安
・兄弟のお世話
・仕事への心配や不安
・子どものしつけや教育について
・子どもの発達が心配
・人間関係の問題

など、人それぞれ出産を機に向き合わないといけない課題があるように思います。

しかし、産後自分の体も心も整ってない時にはしんどさばかりつのって体調や環境が悪くなることがあるのではないかと感じます。

子育てのママやパパの場所作りや何か癒すことなど、いろんな方がいろんな方法で発信されているのをみて、必要な人に必要な情報が伝わればいいなと感じます。

寝られない事で、家事や育児につらさがあるのであれば、産後ケアされている場所もあります。
「しんどくても食事はちゃんと作りたいけどできない」要望があれば、自宅まで作り置きしてくれるサービスもあります。将来のお金の事が心配であれば、詳しい方に一度話を聞くのもいいと思います。夫婦問題もしかり。

大事なのは、1人で考えてしまわない事。情報を鵜呑みにしすぎないこと。大切だなと感じます。同じようなお子様をもつ親が集まり話をしたりする場所もたくさんあると感じます。

産後のお父さんやお母さんの心配や不安をお聞きします。人と比べなくても良いです。自分がしんどいと思うことを軽くする方法が知れたらいいなと。そこを繋げるお役にたてたらと考えています。

子どもが大きくなるにつれて心配や悩みは変化していきます。その時も、話を聞いてもらえる、その悩みを乗り越えた人のお話が聞けたりする安全基地があることで心の安心になります。

悩みは人それぞれで、最後にどうするかを決めるのは自分ではありますが、そのための情報や自分に気がつく場所は大切なのではないかと思っています。奈良にはたくさんそんなあたたかい場所たくさんあります。

私自身は鍼灸師として、【小児はり】で夜泣きや便秘や寝ぐずりからイライラなどの子どものケアやお母さんのお話をお聞きすることはできます。お悩み解決の方法の1つになればと思っております。

今不安や心配なことは何でしょうか?そんな自分にあった方法や場所が見つかりますように。。。


《コラム執筆者》



鍼灸師・小児はり師・整体師
09miwa


子どもとママの笑顔を増やす活動をしています。自分の体や気持ちを整えてたい時はご相談くださいね!

【自分の体と心の使い方を整えます】

▲『小児はり』→刺さない、気持ちの良いはり。0歳〜小学生。夜泣き・便秘・イライラ・免疫力向上・小児神経症 など

▲『ママ整体』→呼吸しやすい体つくり。肋骨と骨盤を整え、リラックスできる体作りします。

>> 【聴くコラム】


スマホへのインストールはこちらから

おすすめ


  • 【子育てコラム】英語は毎日、少し触れましょう


  • 【子育てコラム】子どもとの接し方で大切にしていること


  • 【子育てコラム】家庭のダイバーシティー


  • 【子育てコラム】運動あそびとからだ⑤


  • 【子育てコラム】紙コップであそぼう。


  • 【子育てコラム】子どもの病気と仕事