【2025/1/31 更新】『JPCスポーツ教室奈良学園前店』で新キャンペーン開催！【JPCスポーツ教室奈良学園前店】

【体幹】を制する者はスポーツを制す！

【体幹】とは、身体の中心となる胴体部分に集まる筋肉の総称。

【体幹】を鍛えることで、体の軸のバランスが安定し、スムーズに重心を移動させることができるようになるという。

特に運動神経が発達する３歳～小学校3年生にとっては、【体幹】を鍛えておくことは、様々なスポーツに対応することのできる土台作りだ。

『JPCスポーツ教室奈良学園前店』とは

『JPCスポーツ教室奈良学園前店』は、【体幹】トレーニングに特化したスポーツ教室だ。

園児から中学生以上まで、各年齢に合わせたコースがあり、兄弟・姉妹が一緒に通ったり、さらにはお子様と一緒にトレーニングをする保護者の方もいらっしゃるそう。

特に園児・小学生向けには、通常の『体幹トレーニングクラス』以外にも、『体操体幹トレーニングクラス』というコースも。

こちらのコースではボールを使った運動などを取り入れ、楽しみながらトレーニングすることで、スポーツの基礎を作るとともに、集団行動に必要なコミュニケーション能力や集中力といったものも養うことができる。

コロナや酷暑、少子化など子どもたちが思い切り体を動かせるロケーションが減少していく昨今、子どもたちや子供を持つ親にとってもこういった教室の存在は非常にうれしい。

メディカル発想で生まれた安心・安全の指導法

『JPCスポーツ教室』では、『KOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）』というトレーニング方法が取り入れられている。

多くのトップアスリートのリハビリに携わってきたプロトレーナー・木場克己氏が考案したカラダに優しいトレーニングで、長友佑都選手などの超一流選手もKOBA☆トレに取り組んでいるのだとか。

おすすめ