2024/08/22 13:30
ぱーぷる編集部
速く走るには体幹が重要！秋の運動会シーズンに向けて『走り方教室』開催【JPCスポーツ教室 奈良学園前店】
9月16日（月祝）、奈良市学園前の『JPCスポーツ教室奈良学園前店』にて小学生に向けた『走り方教室』が開催される。
【体幹】を意識し、体の効率的な動かし方を学ぶことで、より速く走ることができるようになるという。
「もっと早く走りたい」というお子様や、スポーツに自信をつけたいとおいうお子様におススメの教室だ。
JPCならではの【体幹】から考える走り方講座、秋の運動会シーズンに向けてぜひ一度体験してみよう！
【体幹】を制する者はスポーツを制す！
【体幹】とは、身体の中心となる胴体部分に集まる筋肉の総称。
【体幹】を鍛えることで、 体の軸のバランスが安定し、スムーズに重心を移動させることができるようになるという。
特に運動神経が発達する３歳～小学校3年生にとっては、【体幹】を鍛えておくことは、様々なスポーツに対応することのできる土台作りだ。
『JPCスポーツ教室奈良学園前店』とは
今回、『走り方教室』を開催する『JPCスポーツ教室奈良学園前店』は、【体幹】トレーニングに特化したスポーツ教室だ。
園児から中学生以上まで、各年齢に合わせたコースがあり、兄弟・姉妹が一緒に通ったり、さらにはお子様と一緒にトレーニングをする保護者の方もいらっしゃるそう。
特に園児・小学生向けには、通常の『体幹トレーニングクラス』以外にも、『体操体幹トレーニングクラス』というコースも。
こちらのコースではボールを使った運動などを取り入れ、楽しみながらトレーニングすることで、スポーツの基礎を作るとともに、集団行動に必要なコミュニケーション能力や集中力といったものも養うことができる。
コロナや酷暑、少子化など子どもたちが思い切り体を動かせるロケーションが減少していく昨今、子どもたちや子供を持つ親にとってもこういった教室の存在は非常にうれしい。
メディカル発想で生まれた安心・安全の指導法
『JPCスポーツ教室』では、『KOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）』というトレーニング方法が取り入れられている。
多くのトップアスリートのリハビリに携わってきたプロトレーナー・木場克己氏が考案したカラダに優しいトレーニングで、長友佑都選手などの超一流選手もKOBA☆トレに取り組んでいるのだとか。
『走り方教室』概要
★日 程：２０２４年９月１６日（月/祝）
★会 場：JPCスポーツ教室 奈良学園前店
★時 間：
１部 ９：００～９：４５ 園児（年中以上）、小学生（低学年）
２部 １０：１５～１１：００ 小学生（低学年）
３部 １１：３０～１２：１５ 小学生（高学年）
※申込み状況により変更、調整等の可能性あり
★定 員：各部先着１５名
★参加費：￥1,800（税込） ※会員以外でも参加OKです
★お問い合わせ＆お申込み★
公式LINEからお申し込みください！！ （お電話でも受付可能です）
小学生枠はとても人気のためご希望の方はお早めにお申し込みください！
9月21日と28日には『秋の特別無料体験会』も開催！
かねてより開講希望の多かった土曜日午後の部（4部〜6部）が10月よりスタート。
それに伴い、9月21日・28日(土)の2日間で特別無料体験会が開催されます。
お菓子のつかみ取りチャレンジや入会特典など嬉しい企画もご用意！
さらに8月31日（土）に行われる『第6回学園大和町夏祭り』で配布されるチラシに付いている特典引換券を持っていくとさらにお得な特典をゲットできるという（先着20名にて体験予約時に要申請）。
何の特典かはもらってからのお楽しみ！
〜お祭り日程〜
2024年
15時～20時30分（チラシ配布は15時～17時頃の予定）
学園大和町１丁目公園（飛行機公園）
『秋の特別無料体験会』概要
日程：9月21日（土）、9月28日（土）
時間：④部 13:30～14:30 体操体幹クラス（園児・小学生）
⑤部 14:45～15:45 体操体幹クラス（園児・小学生）
⑥部 16:00～17:00 体操体幹クラス（小学生）、体幹クラス（高校生、大人）
◆全クラス先着10名
◆⑥部 小学生(体幹体操クラス) 5名、⑥部 高校生・大人(体幹クラス) 5名
◆公式LINEにて事前予約制
定員制にとなりますのでご希望の方はＨＰ、もしくは公式LINEからお早めに申込み下さい。
