「安全で、効果があり、楽しく、誰でも出来る運動」をコンセプトにボクシングの動作とエクササイズを組み合わせた｢adidas BOXING｣。スポーツメーカーadidasが開発したレッスンを奈良県で唯一行えるのが同ジム。

リズムに合わせながらパンチ、ステップ、コンビネーションなどの本格的なボクシングの動作をフィットネス感覚で楽しみ、有酸素運動を続けることで体脂肪の燃焼や代謝アップを行う。

さらに肉体改造やダイエットはもちろん、健康促進やストレス解消、肩こりや腰痛の改善などの効果が出てくるのもうれしい魅力。運動が苦手、体力がないという人にもトレーナーが親身にサポートしてくれるから誰でも安心してチャレンジできる。

Point.01【有酸素運動で効果絶大】

ミット打ちやサンドバック、縄跳びなど、トレーニングのほとんどが有酸素運動なので体脂肪の燃焼率も高く、ダイエットにも効果あり。代謝アップになるので、健康促進につながる。

Point.02【「ボクシングジム」としての魅力】

「adidas BOXING」ができる『奈良ボクシングジム』はプロボクサーの育成も行う県下で有名なジム。近年ではフィットネス感覚でボクシングを楽しむ人も多い。「コミュニケーションを大切に」というアットホームなジムの雰囲気も人気の理由。

Point.03【ボクシングでより効果性を高めて】

健康促進やダイエットなどの効果をより高めたいなら、スパーリングなどもできる「通常会員」への入会がオススメ。有酸素運動を多く取り入れるので効果もグンと上がる。入会者8割はフィットネス感覚の入会なので気軽にステップアップしよう！

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