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世界遺産・薬師寺で静寂と一体に!座禅、ヨガ、笑いヨガでマインドフルネス!

  • 情報掲載日:2018.06.20
  • ※最新の情報とは異なる場合があります。ご了承ください。

マインドフルネスとは、簡単に言うと「今(ここ)にただ集中している心の在り方」のこと。

今回の会場は世界遺産・薬師寺。座禅・ヨガを通して静寂と一体になり、今このひとときに集中してみませんか?

1部では講師:尾崎千恵さんのヨガ、2部では薬師寺・根来穆道さんの法話や、座禅、笑うことで心身ともに健康になれる笑いヨガも体験できる。

蓮の花が華麗に咲くこの季節に、お寺の中で身も心もリフレッシュしよう。



Information

お寺でマインドフルネス~笑って禅yoga@薬師寺~
開催期間
2018年6月30日(土)、7月7日(土)
9:00~11:30(第1部/ヨガ、第2部 /法話・笑いヨガ、座禅、蓮の見学)
会場名
薬師寺 慈恩殿
会場住所
奈良県奈良市西ノ京町457
料金
6月30日(土)…3,800円、7月7日(土)…3,500円
(拝観料含む※6月は「玄奘三蔵院伽藍」も拝観可能)
問い合わせ先
奈良市観光協会(平日9:00~17:00)
問い合わせ先
電話番号
0742-27-8866
備考
P有(有料)
アクセス/近鉄西ノ京駅下車すぐ

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